好書推薦~書本中的異想世界

為什麼有的人一敲經絡就見效，你敲遍了也不見身體好轉？
為什麼有的人一用食療身體馬上變好，你乖乖吃了身體反而變差？

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　　出身中醫世家、號稱「京城最帥瑜伽教練」迷羅，首次以順應節氣為出發點，設計一套匯集經絡、食療、瑜伽的三合一健康養生法，完美結合傳統經絡保健、連老人家都適合練習的瑜伽改良功法，以及作者中醫世家祖傳食療祕方！針對一年24個節氣，以飲食養內，瑜伽調外，再以經絡溝通內外，告訴大家如何將養生養在對的地方，不只方法簡單，效果更是加倍！三管齊下，讓你隨時隨地、輕輕鬆鬆順天時養生！

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影片來源：有鹿文化提供   

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